Уважаемая Анна!
Пост - это не смирительная рубашка. Пожилые, больные люди, дети (до 14 лет), а также беременные женщины освобождаются от строгого поста. Однако о мерах послабления следует посоветоваться со священником.
Правила пощения с древних времен имеют обязательную силу преимущественно на здоровых членов Церкви. Дети, больные и престарелые, которые не могут хранить совершенного поста по Уставу, не лишаются матернего благосердия Церкви, действующей в любвеобильном духе своего Владыки и Господа. Так, Устав Церкви о хранении поста в первую седмицу Четыредесятницы говорит: "В понедельник отнюдь не ясти, такоже и во вторник. Могущие же да пребудут постящеся до пятка. Немогущие же сохранити двух первых дней святой Четыредесятницы, да ядят хлеб и квас по вечерни во вторник. Подобие же и старии творят".
В 69-м правиле свв. апостолов о хранении вообще Четыредесятницы постановлено: "Кто не постится в четыредесять дней, да извержется, разве только по болезни: немощному бо прощено есть по силе вкушати масла и вина".
"Относительно поста, когда нет здоровья, - пишет святитель Феофан Затворник, - терпение болезни и благодушие во время ее заменяют пост. Поэтому извольте употреблять пищу, какая требуется по свойству лечения, хотя она и не постная".
Ослабление поста Отцы Церкви советуют вознаградить внутренними чувствами сокрушения и возжелания Господа.
Пост – это прежде всего, очищение себя от скверны грехов, приготовление себя к достойной встречи со Христом. Ограничение в пище – это не цель, а необходимые средства ля достижения внутренней чистоты, для борьбы со страстями. Устав Церкви помогает человеку в этом, но он может быть изменен в каждом отдельном случае. Ведь Церковь как любящая мать заботится о своих детях, не возлагая на них непосильной ноши.
«Типикон» - это устав монастырский, для мирян существуют послабления. Величину же послаблений определяет сложившаяся церковная практика и личный духовник.
Путешествующим же дозволяется послабление поста. Мера же послабления определяется духовником, или священником, у которого Вы постоянно исповедуетесь.
