|
Версия для печати
14.03.2008 1:42:08 Вероника
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста, что нужно есть в Дни Великого поста.Насколько я знаю,есть специальный календарь,не так ли?
Заранее спасибо.
Уважаемая Вероника!
Во время поста требуется соблюдение следующих нехитрых правил. Это исключение из рациона всех мясных, рыбных и молочных блюд, а также продуктов, содержащих животные жиры и белки. Но можно и нужно употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов и обязательно зелень. Количество жареной еды надо свести к минимуму и отказаться раз и навсегда от пережаренных блюд, особенно приготовленных на повторно использованном или длительно кипящем масле. Во время поста следует как можно больше потреблять жидкости: квасы, кисели, компоты должны занять на вашем столе достойное место.
Календарь постов и трапез на 2008 год
|
